Dieses digitale Set begleitet dich dabei, bewusster mit dir selbst umzugehen und deine mentale Gesundheit aktiv zu stärken. Es enthält durchdachte Planer-Templates, die du flexibel kombinieren kannst – ganz nach deinem eigenen Rhythmus.
Inhalt des Sets: 01 – Self Care Übersicht 02 – Tagesreflexion 03 – Affirmationen 04 – Tagebuch 05 – Digital Detox Tracker 06 – Mood-Tracker (Monat & Jahr)
💫 Bonus: Inklusive Self Care Sticker Set – perfekt, um deinen Planer zu personalisieren und visuell zu strukturieren.
📥 Wichtig: Dies ist ein digitaler Download (PDF, PNG). Du erhältst die Dateien direkt nach dem Kauf und kannst sie → digital z. B. mit GoodNotes oder Notability nutzen → oder ausdrucken und ganz klassisch auf Papier verwenden.
✨ Kombinierbar mit allen anderen MindBloxx Sets – für einen Planer, der sich modular deinem Leben anpasst.
